ホットヨガスタジオのシャワーって混雑して並ぶことがあるって本当ですか?

ホットヨガのレッスンの後、多くの方はシャワーを浴びるので、混雑して並ぶことがあるようです。そこで、ホットヨガスタジオに通っている方のシャワーに関する口コミを集めました。

ホットヨガスタジオのシャワー問題!通っている人の口コミ

シャワー室の混雑はありませんでした!

体験で利用させて頂きました。
自分のスペースもゆったり確保でき、シャワーの混雑もなかったため、リラックスしてヨガに集中できました。

抜粋元:マグーナ柏ホットペッパービューティー(https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000402999/review/PN2.html)
シャワーの混雑はあるものの満足

設備としては充実来ていると思いますが、アメニティが一切ないのと、バスタオルなどを自分で用意しないといけないのがネックです。(中略)また、シャワー室が混んでしまったり、ロッカーが少し狭く感じましたが、総合的には良かったです。

抜粋元:カルド柏ホットペッパービューティー(https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000237286/review/)
時間帯を選べば混雑は少ないかも

私が通っているところは更衣室も広くてシャワーもたくさんありました。
時間帯や日によってはすいている日もあるかもしれません。
もちろん、ドライヤーも完備されているので便利でした。

抜粋元:LAVAみん評(https://minhyo.jp/yoga-lava?sort=order_point&page=1)
施設全体が広くて快適でした!

ロッカールームやお風呂、パウダールームも広くて綺麗で快適です。(中略)施設の充実度がすごく高く、ホットヨガもとても気に入りました!

抜粋元:アミーダ柏の葉ホットペッパービューティー(https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000411286/review/)
シャワールーム含めて清潔感あり

清潔間があり、お洒落な雰囲気でした。
シャワールームも使いやすく、シャンプーも完備され、他のヨガスタジオよりもつかいやすかったです。即日で気に入り、こちらに決めました。

抜粋元:マグーナ柏ホットペッパービューティー(https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000402999/review/PN2.html)
並ぶほどの混雑はありません

広い教室で1時間たくさん汗をかいてリフレッシュ出来ました。
インストラクターの方も親切でした。
シャワーは混んでましたがそんなに並ばず入れました。

抜粋元:カルド柏ホットペッパービューティー(https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000237286/review/)

まとめ

シャワー室の混雑を避けるためには、人が少ないレッスン日や時間帯を選ぶことが重要なようです。またレッスンの定員が少人数、シャワー室の数や、シャンプーなどのアメニティが充実しているかどうかも大事なポイントになるようですね。混む時間帯や設備が充実しているかどうかを確認するには、まずは体験レッスンを受けて、それぞれのホットヨガスタジオの環境を把握することをおすすめします。

ホットヨガでシャワーって浴びないとダメ?

ホットヨガのレッスンの後は、シャワーを浴びるとスッキリとして気持ちがいいですが、絶対にシャワーを浴びる必然はないです。ホットヨガのレッスンの後に重要なのは、体を冷やさないことです。大量の汗をかいたあと、そのままにしていると体を冷やしてしまいます。体が冷えるとせっかくのホットヨガの効果が軽減してしまうので、シャワーを浴びないで帰る場合でも、汗で濡れた体や髪の水分はきちんと拭き取ってください。

シャワー待ちだけじゃない!ホットヨガスタジオの選び方

ホットヨガスタジオの選び方は、シャワーの混雑具合だけではなく、次のの3つのポイントをチェックするのをおすすめします。

ヨガマット無料!通いやすさで選ぶ柏エリアでおすすめの
ホットヨガスタジオ3選月4回のレッスンと、バスタオルレンタル付きのプランで比較しています。価格は税抜表示です。

LAVA(ラバ)

柏・柏の葉・南柏

9,165円~/月

AMI-IDA(アミーダ)

ららぽーと柏の葉

10,800円/月※バスタオルレンタル無し