CALDO(カルド)柏

ホットヨガ「カルド柏」の特徴をまとめました。ヨガコースの月額料金、初心者向けのコース、体験コースについて紹介します。また口コミやインストラクター紹介も掲載しています。

カルド柏のホットヨガの特徴

ヨガをしやすい気温と湿度

カルド柏のホットヨガは、ホットヨガに最も適した気温と湿度でレッスンを行っています。身体が温まる前から、筋肉を伸ばしやすくなる気温35度〜40度を保ち、筋繊維が柔らかくなるので、ヨガで筋肉を傷める心配が軽減。湿度は55%です。この湿度は、ホットヨガで肌が乾燥しない最適な湿度となっています。

業界初の銀イオンスチーム

カルド柏のホットヨガスタジオでは加湿器に業界初の銀イオンスチームを採用しています。銀イオンスチーマーにより、スタジオ内の空気を清潔に保つことができ、気持ちいい環境でホットヨガを行えます。銀イオンスチームの機械制御により湿度が55%に保たれる中でたっぷりと汗をかき、お肌の潤いも期待できます。【参照元:カルド公式HP(https://www.hotyoga-caldo.com/concept/)】

高品質な遠赤外線床暖房

カルド柏は高効率赤外線放射体に分類される高品質な赤外線の遠赤外線床暖房をホットヨガに使用しています。高品質な赤外線は体の芯までじっくりと暖めるので、血行促進、新陳代謝の活性化にされ、とくに冷え性改善に効果が期待できるといわれています。デトックス効果があり、むくみや美容への効果も期待できます。

カルド柏のレッスン費用

カルド柏のオプションプラン

カルド柏の体験レッスン

スケジュールを確認し、webか電話にて予約できます。体験のときは、Tシャツやハーフパンツなどの丈が短いレッスン用のウエアと、ヨガのときに足元に敷くバスタオルかヨガマット、シャワー用のバスタオル、水1ℓ〜2ℓ、替えの下着を用意してください。店舗にウエア・バスタオルのレンタル、水の販売はあります。

カルド柏の初心者向けコース

ビギナーヨガ

カルド柏のビギナーヨガは、難易度が低いヨガポーズを中心にプログラムを組んでいるので、初心者でも親しみやすいコースです。ポーズやヨガで難しいという呼吸法もゆっくりと丁寧に指導してくれ、瞑想についても学ぶことができます。ヨガのおもしろさ、魅力を知ることができるコースです。

ベーシックヨガ

カルド柏のベーシックヨガは、全身をしっかりと動かし、ヨガの基本のポーズと呼吸法をバランス良く行うコースです。体が硬いと感じている方や、体力に自信のない方も安心して受けられます。ベーシックヨガは、カルド柏のヨガプログラムの基本となっています。

ハタヨガ

ハタヨガはヨガの最もベーシックなスタイルです。
カルド柏のハタヨガは、すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧に行うので、ヨガの基本を学ぶのに最も適したコースとなっています。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも参加しやすい内容となっているコースです。

カルド柏の口コミ・評判

照明に癒されてリラックス

ダイエット目的で始めましたが、あたたかくて照明が落とされたスタジオでやるヨガは本当に気持ちよくてリラックス効果抜群です!今は癒しを求めてスタジオに通っています!

引用元:カルド柏公式HP(https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000237286/review/)

ホットヨガスタジオの設備に文句なし!

設備としては充実していると思いますが、アメニティが一切ないのと、バスタオルなどを自分で用意しないといけないのがネックです。講師のかたはとても丁寧でわかりやすかったです。デトックスヨガということで、たくさんお水も飲んで、体から悪いものが抜ける感じは味わえました。(中略)総合的には良かったです。

抜粋元:ホットペッパービューティ(https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000237286/review/)

50人まで入れるゆったりとしたスタジオ

スタジオは一部屋のみですが、50人まで入れるとても広いスタジオでした。
クッション性の床なのでヨガマットが必要ないので、ヨガ初心者としては気軽に感じれました。
インストラクターの方もとても優しくわかりやすく満足しました。

抜粋元:エキテン(https://www.ekiten.jp/shop_6046813/review/)

カルド柏のインストラクター

megumi先生

幼少期に器械体操と水泳をしていたというmegumi先生。
持ち前の身体の柔らかさを活かし、ヨガインストラクターとして活躍しています。
無理のない範囲で、楽しく挑戦できるレッスンを行っています。

NEMOTO先生

スタイル抜群で所作も美しいヨガインストラクターの先生に憧れ、ヨガを学ぶようになったというNEMOTO先生。
初心者から経験者まで、1人1人のレベルを見ながら、参加者のペースを大切にリードしていくことを心掛けているそうです。

森川 亜弓先生

ダイエットをきっかけにヨガの世界にハマったという森川先生。
インド留学もしている本格派です。
しっかりと身体を動かしながら、笑顔の絶えない楽しいレッスンを提供しています。

EIKO先生

前職で腰痛や生理痛に悩まされ、ヨガの世界へ飛び込んだというEIKO先生。
レッスンでは、どんなレベルの人でも安心してヨガを楽しめるよう、参加者とのコミュニケーションを大切にしているそうです。

カルド柏のアメニティ・設備

カルド柏の基本情報

所在地 千葉県柏市柏1-2-7谷川ビル6階
アクセス JR常盤線柏駅(南口)
定休日 毎月11日・22日・月末最終日
営業時間 月~金 9:30~23:00
土日祝 9:30~20:00
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ホットヨガスタジオ3選月4回のレッスンと、バスタオルレンタル付きのプランで比較しています。価格は税抜表示です。

LAVA(ラバ)

柏・柏の葉・南柏

9,165円~/月

AMI-IDA(アミーダ)

ららぽーと柏の葉

10,800円/月※バスタオルレンタル無し